セフレとは？定義や具体的な関係と簡単な作り方
大人同士が割り切って男女の関係を楽しむセフレ(セックスフレンド)。セフレとは具体的にはどういう関係で、多くの男女はどこからがセフレと考えているのかなど、セフレの定義についてまとめています。
セフレとは？セフレの定義
セフレとはセックスフレンドの略
セフレとは「セックスフレンド」の略です。
意味は、そのまま「セックスをする友達」で、きちんとお付き合いしている彼氏彼女や、結婚相手ではない人と、主にセックスを楽しむ為だけの関係を指します。
セフレの定義：真面目にお付き合いする気がない相手とセックスなど主にエッチを楽しむ関係
将来的にお付き合いをする気持ちも無くエッチをしているので、真面目な人から「そういう関係を持つなんて気持ち悪い」なんて言われてしまいますが、大人の男女はエッチを楽しめるセフレ持ちは多くいます。
相手に対する愛情はない場合も多く、彼氏彼女の様に真面目に接する必要が無いので、気楽に異性で気軽にエッチ出来る相手としてしか見ていない人が多いです。
とは言ってもエッチだけの為に会う事は少なく、最終的にエッチはするけど、その前に食事やお酒を一緒に楽しむ等のデートもするパターンが殆どです。
彼氏や彼女とは違って将来の事を見据えた関係ではないので、その気がなくなれば気軽にお別れします。
きちんと「セフレになろう」なんて言う人は殆どいないので、流れのまま何となくエッチしてセフレ関係になり、何となく終わっていく人たちが多いです。
セフレがいる人、セフレが欲しい人の割合
市場調査のデータを見るとセフレがいる人の割合は、フリーの男性で9.9％、彼女や妻がいる男性で26.4％、フリーの女性で9.8％、彼氏や夫がいる女性で15.2％となっています。
セフレが欲しいと思っている人の割合は、男性で79.9％、女性で38.6％となっています。男性に多いイメージですが、若い女性は男性と同じくセフレが欲しいと言う人は多いです。
セフレと付き合う期間
当サイトで500人を対象に調査した結果が以下です。
1位：1～3年
2位：3～5年
3位：5年以上
4位：半年～1年
5位：半年以下
セフレと連絡する頻度とセックスする頻度
こちらも当サイトで500人を対象に調査した結果が以下です。
1位：月に2回程度
2位：月に1回程度
3位：週に1回程度
4位：2～3か月に1回程度
5位：半年～1年に1回程度
私も月に1回か2回の相手が多いので、調査結果に納得。ただ、地元の友達と開く不定期の飲み会や同窓会の様な感じから、常にやる同級生もいるので半年～1年と言うのも頷けます。
どこからがセフレ？本命との態度の違いと線引き
単発ではなく複数回継続してセックスする関係
付き合っている人、それぞれによって違うので明確な線引きはありませんが、多くの場合は定期的でも不定期であっても複数回会ってセックスする関係がセフレ関係です。
セフレが欲しいと思っている人で「お試しでやってみたけど相性が合わなかった」という場合は、セフレ関係にならず単発だけの関係で終わります。
一夜限りのワンナイトもセフレとは言いません。単に1回セックスをしただけではセフレ関係とは言わず、継続してエッチする関係になってからがセフレです。
ですので、最低でも2～3回程度は継続しないと、セフレとは呼べないでしょう。
どのくらいの期間と言うのはあまり関係ありません。ちゃんとお付き合いをせず、最低でも年に1回くらい遊ぶ関係で、その都度やっているならセフレと言えます。
セフレと本命の違い
様々なメディアでセフレと本命の違いはどこに現れるかと紹介されますが、実態とはかけ離れている場合も多いです。
実際に山ほどセフレと遊んでいる私が、実際にセフレと本命の違いを様々なパターンで紹介するので「私はセフレかも…」と不安な人は参考にして下さい。
男性が「セフレにはしない事」と「セフレだけにさせたい事」の違い
セフレと本命の違い「キスが多い」全くの間違い！キスする理由とは？
「セフレの男から旅行に誘われた」本命になりかけ？男性心理とは？
セフレを英語で指す言葉
セフレ＝セックスフレンド＝Sex Friendではありません。
英語圏の出会い系アプリ等を見てみると「Friends with Benefits（お互いの欲望を満たす友人）」と言う言葉が、セフレと同じ意味で使用されています。
英語スラングとしてFWBと略されて使われる事が多く、「Not for FWB（セフレお断り）」という感じで使います。
似たような英語だと「hookup」は「遊ぶ」と言う意味を持っていますが、出会い系アプリ等では「セックスする、ヤる」と言う意味で使われています。
他にも「One Night Stand」は「一夜限り、ワンナイト」と言う意味で、ONSと略して使われています。
セフレ以外にも〇〇フレンドは多い
セフレと同じ様な感覚で男女関係を楽しむフレンドは他にもあります。
キスフレ：キスだけを楽しむ関係
ソフレ：添い寝を楽しむ関係
フェラフレ：セックスまでせずフェラまでで継続した関係
ハグフレ：抱き締め合う事を楽しむ関係
カモフレ：カモフラージュの略で、エッチな事はせず恋人気分で色々な事を楽しむ関係
オフレ：お風呂に一緒に入る関係
恋愛や男女の関係は、人それぞれの形があるので、それぞれに合った楽しみ方を皆さんやっています。基本的にはセフレが良いですが、他だとフェラフレは凄く良いです。
フェラフレの作り方は以下の記事を参考にして下さい。
「セフレよりフェラフレ」が良い場合の上手な作り方とキープの方法
セフレを作るなら出会い系が1番効率が良い
自分もセフレが欲しい、セフレと出会いたいと思ったなら、出会いの場としては出会い系をおすすめします。
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リアルで繋がった場所だと、セフレになるのは良いけど、その後が面倒になるパターンは多いです。その点はネットの出会いだと、気軽に遊んで気軽に別れられます。
男女共に出会い系では気軽に遊びたいと言う人が集まっているので、目的もマッチングしやすいし、相手が見つかり易いです。
みなさん、セフレがどういう関係か分かったと思うので、出会い系でセフレを作ってタップリ楽しんで下さい！
セフレが量産できる出会い系サイトとマッチングアプリランキング
